空調病主要發生在中央全封閉式空調環境中，家用空調中也較常見。這是因為在封閉或相對封閉的空調環境中，空氣流動性較差，造成室內空氣中氧氣的含量不斷降低，同時室內建筑材料揮發的有毒氣體以及吸煙產生的煙霧等難以通過空氣對流釋放到室外，導致室內空氣質量不斷下降。另外，房間密閉性強，陽光照射不足，室內溫度、濕度特別適合病菌的繁衍、生存，室內病菌大量繁衍對人體健康構成了嚴重的威脅。


空調病癥狀一般表現為下肢酸痛無力、頭痛頭昏、疲勞失眠、血壓升高、心跳加快、關節炎、咽喉炎等。為防止空調病，專家提醒家用空調不要24小時連續開機，不要全天候關閉窗戶，地毯、床單、沙發罩要經常清洗，具體做法如下：


1、長時間在有空調的寫字間辦公，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。下班后，洗個溫水澡，自行按摩一番效果會更好。


2、室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調節中樞的負擔。盡量保持室內清潔，減少疾病污染源。


3、經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流，開機1—3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，更換新鮮的空氣。有條件可使用空氣凈化設備，如亞都、科技、卓越等空氣凈化器，能有效地濾去建材中的有毒氣體和室內病毒。


4、室內空氣流速應維持在20cm／秒左右，辦公桌切不可擺在冷氣直吹處，因為該處空氣流動還將降3—4℃。